Comment s’adapter à l’étranger?

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Lors de votre stage à l’étranger vous arrivez dans un univers totalement différent de votre quotidien. Alors comment s’adapter à l’étranger? Et comment réussir votre intégration? A la différence d’un échange universitaire, lors de votre stage, vous n’êtes pas toujours entouré d’autres jeunes de votre âge et d’autres jeunes étrangers. C’est donc bien à vous d’aller vers les autres pour réussir à vous intégrer. Quelques conseils recueillis par nos ambassadeurs auprès des « anciens » stagiaires Waïno :

Vous passerez par différentes étapes : 
L’adaptation en se fait pas en 1 jour. Vous allez peut être avoir des moments de doute, de nostalgie, de solitude. Mais aussi (et heureusement) des moments joyeux et drôles! Donc patience, vous passerez certainement par les étapes suivantes:

  • Une phase de découverte : vous avez hâte d’arriver, de découvrir votre pays d’accueil, la nouvelle culture, rencontrer de nouvelles personnes. C’est une phase de dynamique voire d’euphorie. C’est aussi le moment où tous vos repères sont bousculés. Vous êtes plongés dans un environnement différent, avec une langue étrangère. Vous vous sentez étranger.
  • Une phase d’adaptation : vous commencez à créer votre groupe d’amis, maîtriser mieux la langue, prendre de nouvelles habitudes. Vous pouvez vous sentir un peu seul, éloigné de votre famille.
  • Une phase d’assimilation : cela intervient après plusieurs mois voire années sur place. Vous commencez à partager les valeurs de votre pays d’accueil.

Ne partez pas sans savoir parler un minimum la langue du pays
C’est sans doute la base pour vous intégrer : pouvoir comprendre et vous exprimer. Il n’est pas conseillé de partir en stage à l’étranger sans parler l’anglais ou l’espagnol. Cela pourrait vite devenir un vrai cauchemar autant au travail que dans votre quotidien! Prenez donc le temps de vous préparer avant votre départ et d’évaluer votre niveau. Voir l’article « comment évaluer mon niveau de langue »

Attention aux comparaisons
Il est naturel de comparer la réalité que vous découvrez en fonction de vos références, de votre culture. Vous arrivez dans un nouvel environnement et les choses différentes vont vous frapper. Les rythmes sont différents, les coutumes, les critères de politesse, les sous-entendus, le sens de l’humour… Des petits détails du quotidien qui peuvent être radicalement différents de vos habitudes et vous choquer. Attention cependant aux conclusions hâtives et aux jugements qui peuvent apporter de la négativité!

Restez ouvert et dans la position d’apprentissage
C’est sans doute le point le plus important. N’oubliez pas que vous êtes là pour découvrir et apprendre avant tout. Vos expériences passées ou vos connaissances théoriques ne seront pas toujours applicables au contexte de votre stage. La clé sera de rester à l’écoute des autres. Lire aussi l’article sur les premiers jours en stage.

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  1. Pingback: La durée du stage à l'étranger

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